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![教你羊肚菌泡发方法怎么做,羊肚菌泡发方法的详细做法]()
羊肚菌的营养相当丰富，据测定，有“素羊肚菌中之荤”的美称。我特别喜欢羊肚菌的味儿。泡发方法比较简单。用料纯净水500克羊肚菌7颗羊肚菌泡发方法的做法先用清水清洗一下羊肚菌，放入倒有纯净水的容器（碗）内泡发20分钟后，羊......
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![简单又营养的大自然的馈赠系列——羊肚菌塞肉做法大全]()
用料羊肚菌克盐克老抽肉糜葱生姜大自然的馈赠系列——羊肚菌塞肉的做法羊肚菌泡发5分钟，去泥沙第一遍水倒掉后，再倒入水中泡着，泡软备用Tips:再泡发的水别倒，一会入锅煮的时候需要直接替代清水肉糜中打入一个鸡蛋，姜沫，葱沫......
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![简单又营养的青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜做法大全]()
今天一个人吃饭，蒸一碗饭和一个蛋羹，再炒个菜，完美！用料黄瓜1根鸡蛋2个羊肚菌4个胡萝卜1小段山药1小段姜4片玉米粒10颗青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜的做法准备好材料洗干净切好备用青瓜皮加水搅成汁，过筛。鸡蛋加入1.5倍......
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![教你羊肚菌健脾祛湿汤怎么做,羊肚菌健脾祛湿汤的详细做法]()
中医认为，肝之疏泄条达功用的发挥，有赖于脾胃的协助。羊肚菌，因形似羊肚而得名，能益脾胃，可化痰理气，搭配莲子、淮山、薏米等为广府家庭所熟知的健脾祛湿食材，借排骨提鲜，共熬一碗香味浓郁、口感清甜的养生靓汤。此款料理，能缓......
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![简单又营养的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤做法大全]()
羊肚菌别称羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。用料瘦肉200g羊肚20g红......
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![简单又营养的竹荪羊肚菌野生菌排骨面做法大全]()
竹荪是我最喜欢的野生菌，开胃健脾，美容养颜，和桃胶同吃还润肺止咳。难得市场有野生羊肚菌，自己也买了点，汤色会次种植深，虽然个头小，可味道更香，可以增强抵抗力，老山皆宜。用料竹荪5根羊肚菌6个排骨200克姬松茸5个牛肝菌可不放......
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![简单又营养的小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤做法大全]()
宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差？是不是容易感冒？是不是很长时间都不长肉不长个？记得煲羊肚菌太子参补脾汤，羊肚菌对脾胃好，增强孩子身体抵抗、菌香浓郁，汤水鲜美，孩子爱喝。虽然羊肚菌贵的肉疼，但是营养价值真的很高，很......
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![教你羊肚菌烧鸡块怎么做,羊肚菌烧鸡块的详细做法]()
菌类、鸡肉都是滋补食材。完美组合。用料鸡腿2个羊肚菌15克紫芝15克无花果2个小枣枸杞盐姜片羊肚菌烧鸡块的做法鸡腿提前泡，清洗干净血水。羊肚菌泡发半小时后，清洗掉泥土。泡发的水煮汤用。所有食材放入珐琅锅中，放入水......
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![简单又营养的当归虫草花羊肚牛骨汤做法大全]()
滋阴补血补虚的功效用料羊肚200g牛骨250g当归10g红枣2颗虫草花15g党参1根当归虫草花羊肚牛骨汤的做法清洗牛骨清洗羊肚，先用盐和醋反复搓洗，再用面粉搓洗，清洗干净切条牛骨和羊肚分别飞水，再过水清洗把全部材料放入高压锅......
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![教你羊肚菌猪肚鸡汤怎么做,羊肚菌猪肚鸡汤的详细做法]()
斌哥最近脾胃不好，做个猪肚鸡帮他补补~用料羊肚菌10个鸡1只猪肚半只姜4片红枣6颗枸杞10粒盐适量羊肚菌猪肚鸡汤的做法新鲜猪肚，按照一次白醋➕淀粉，一次纯白醋，一次纯淀粉，一次料酒➕淀粉、每次抓3-4分钟的方式洗干净，将多......
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![凉伴羊肚的食谱与做法，凉伴羊肚怎么做更好吃]()
用料羊肚1个蒜多点香菜少许花生米半碗醋2勺盐少许糖少许酱油少许凉伴羊肚的做法好象平常熬肚子那样,先把肚子熬透把花生米炒好,放一边凉着,或许直接去超市买一包炒好的花生米.把熬透的羊肚切成丝状把荪,香菜切碎后放......
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![教你羊肚菌灵芝排骨汤怎么做,羊肚菌灵芝排骨汤的详细做法]()
用料灵芝克排骨克枸杞粒羊肚菌克盐克太子参石斛蜜枣羊肚菌灵芝排骨汤的做法所有材料洗净泡发备用排骨飞水后加入所有食材，小火慢炖两小时以上，出锅前加入枸杞煮十分钟即可完成......
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![上汤羊肚的食谱与做法，上汤羊肚怎么做更好吃]()
天山贡羊大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于......
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![教你法式羊肚菌炖鸡怎么做,法式羊肚菌炖鸡的详细做法]()
用料三黄鸡1只羊肚菌20个小胡萝卜1根洋葱1/2个葱绿1小截淡奶油200ml百里香1小束白胡椒粒10颗香叶1片法式羊肚菌炖鸡的做法羊肚菌提前一夜泡发，清理鸡，所有蔬菜切块，用葱绿包裹香叶和百里香，白胡椒粒碾碎。把鸡放入凉水中......
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![教你羊肚菌玉米肉泥汤怎么做,羊肚菌玉米肉泥汤的详细做法]()
提高免疫力之王，羊肚菌，不二羊肚菌，林下仿野生种植，菌香，肉厚。孩子经常吃羊肚菌，提高免疫力。……没有排骨，用了肉泥，也很甜用料羊肚菌十个猪肉适量玉米1根胡萝卜半根羊肚菌玉米肉泥汤的做法羊肚菌10个左右，羊肚菌清水泡洗一......
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![清烧羊肚菌的食谱与做法，清烧羊肚菌怎么做更好吃]()
用料羊肚菌500g扣肉罐头一盒火腿肠一根清烧羊肚菌的做法新鲜羊肚菌这是成品，过程忘了拍照。......
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![教你鹅油炒羊肚菌油菜怎么做,鹅油炒羊肚菌油菜的详细做法]()
市集买的云南羊肚菌，长的超萌，想必味道一定也萌萌的，于是，拿最朴素的油菜配上鹅油来炒一炒，清淡不失鲜美，适合春天一盘！用料羊肚菌油菜盐、糖鹅油鹅油炒羊肚菌油菜的做法羊肚菌洗净，对半切；油菜洗净鹅油热锅，放入羊肚菌快速翻炒......
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![金字年菜「火腿羊肚菌炖鸡」正确烹饪方法 最正宗的金字年菜「火腿羊肚菌炖鸡」的做法]()
🧨金字年菜·火腿羊肚菌炖鸡｜过年吃鸡，整年大吉，有鸡才算是过年了啊～#有金字更年味用料金字火腿150g鸡1kg羊肚菌6个枸杞适量生姜1块葱3根黄酒适量金字年菜【火腿羊肚菌炖鸡】的做法土鸡去掉脚趾、翅尖、鸡屁股，把鸡爪折到......
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![教你新鲜羊肚菌蒸排骨怎么做,新鲜羊肚菌蒸排骨的详细做法]()
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、......
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![教你羊肚菌排骨鲜汤怎么做,羊肚菌排骨鲜汤的详细做法]()
春季时鲜野生菌子—羊肚菌，羊肚菌居四大珍菌之首，每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍，锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4倍；铁的含量是香菇的31倍、猴头的12倍。羊肚菌要吃鲜，煲汤辅料尽可能少，留住羊肚菌特有的香味。......
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![简单又营养的羊肚菌咸肉菠菜汤饭做法大全]()
用料羊肚菌克全麦粉鸡蛋2个盐适量西红柿切成丁丁1个咸肉（自己腌的鸡腿和羊肉）适量菠菜1把生抽白胡椒大葱亚麻籽油羊肚菌咸肉菠菜汤饭的做法全麦粉弄成面片烧开一锅水，倒一些亚麻籽油，西红柿丁倒进去一起煮，多煮一会。炒锅......
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![简单又营养的纯素美食｜香辣羊肚耳（珍珠菌/白菌）做法大全]()
这是脆脆的羊肚耳，不是羊肚菌哈😄不搜不知道，一搜吓一跳，没想到羊肚耳的营养价值这么高！【羊肚耳小科普】珍珠菌，又名白菌，别名羊肚耳，生长于海拔4080～4200之间的草原上，因其产量稀少一直作为宫廷贡品。蛋白质含量高(31.16%)、......
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![教你羊肚菌芋艿焖排骨怎么做,羊肚菌芋艿焖排骨的详细做法]()
羊肚菌、芋艿都是某L的大爱。组合搭配一下是最配饭的一道菜。用料小排骨500g芋艿8个羊肚菌一大把酱油适量白糖适量柱候酱一勺半葱少许羊肚菌芋艿焖排骨的做法羊肚菌温水加少许盐浸泡后剪开洗尽泥沙，挤干水分备用。泡菌......
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![教你羊肚菌炒酸菜粉条怎么做,羊肚菌炒酸菜粉条的详细做法]()
云南二月新鲜的的羊肚菌下来了但我喜欢用野生的干羊肚菌更香半个月前自己腌制的酸菜刚刚好还有妈妈从大连拿过来的天然红薯粉因为本人吃素肉边菜是可以的酸菜喜油所以还是用了几片肥肥的腊肉爆锅。用料酸菜半颗羊肚菌......
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![羊肚菌石斛炖花胶正确烹饪方法 最正宗的羊肚菌石斛炖花胶的做法]()
用料羊肚菌克花胶克石斛红枣颗姜片片羊肚菌石斛炖花胶的做法😋......
