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家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.1W 次
家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图

我们一家都很喜欢吃烤鱼,也尝试自己在家做过,用普通烤箱烤出来的鱼总是软趴趴的,这次尝试用松下新推出的煎烤箱NU-HX200S做了烤鱼,鱼肉金黄,鱼皮松脆,鱼骨都是炸过刚刚好的样子!
还可以体验松下智能家电的便捷,真正解放双手,节省烹饪时间哟。

松下这款煎烤箱 现在在天猫松下舒翔专卖店聚划算首发啦,现在1元预定,即可享4799元特惠价(原价5499元)。还送价值699元的松下备长碳电热水瓶!

用料  

烤鱼
鲶鱼 一条(约两斤)
适量
适量
2小勺
2大勺
配菜
青笋 一根
洋葱 半颗
芹菜 一把
腐竹 适量
一小段
三片
5瓣
干辣椒 5个
豆瓣酱 2大勺
生抽 2大勺
2大勺
香葱 两根
香菜 一小把

家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法  

  1. 买一条鲶鱼(草鱼、黑鱼、乌江鱼都行),请市场摊贩帮忙杀好,有些鱼摊会根据你需要做什么来帮你处理。比如,做烤鱼会从鱼的背部劈开,好让整条鱼可以平铺开来。

    回来洗净、沥水,两小勺盐在鱼的表面和肚子里抹匀;再交两勺料酒,稍稍按摩;摆上葱片、姜片腌制两小时以上。

    直接放烤盘里腌,或者腌好后摆到烤盘中。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 这次用的烤箱是松下最新推出的NU-HX200S煎烤箱,拥有意大利+日本双料设计师联手打造的超无敌炫酷的外形,是业内第一台IH+红外线加热的煎烤料理专家,一键菜单智能操控,让你有更多时间陪伴家人。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第3张
  3. 开启松下煎烤箱,通过WiFi链接智能手机与烤箱。在手机上选择烤箱的自动烹饪模式,选择【烤三文鱼】的自动烹饪程序

    (大家都是鱼嘛,程序里换着烤烤没什么的)

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第4张
  4. 【烤三文鱼】程序默认烤一块三文鱼,而一整条鲶鱼比较大,所以我们调整参数的时候选择烤【3块】。然后点击下一步

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第5张
  5. 在烤箱上按下开始按钮,烤箱就开始工作啦!这个程序还是免预热的呢!

    整个程序需要26分钟,这个时间我们就可以来干点其他的啦,比如切切配菜、煮配菜。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第6张
  6. 此时手机上的程序设置已经同步到煎烤箱上。

    将摆好鱼的烤盘放进烤箱。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第7张
  7. 开始准备配菜。

    青笋切条,芹菜切段,洋葱切条,葱姜切片,蒜剥好。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第8张
  8. 锅烧热,中火,放平时炒菜所需的油,大约两大勺。先下葱姜蒜翻炒,炒出香味;在放干辣椒,稍稍翻炒。加入两大勺豆瓣酱,炒出红油。下所有配菜,一起翻炒均匀,再加生抽调味。

    加半碗水,调大火,煮沸。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第9张
  9. 烤鱼的程序差不多结束了。取出烤盘。

    鱼的脂肪已经被烤出来,鱼肉也烤的金黄,鱼骨都像炸过一样。

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第10张
  10. 配菜也煮熟了。将配菜一锅端,盛入烤盘中,铺在烤鱼身上,汤汁也淋进去。

    烤鱼就是要有汤汁才好吃呀!

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第11张
  11. 撒上香葱香菜,开吃!

    家庭香辣烤鱼-松下煎烤箱版的做法步骤图 第12张

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