养胃健脾红枣山药小米粥

用料  

养胃健脾红枣山药小米粥的做法  

1. 养胃健脾的红枣山药小米粥
   1.食材：有机小米，红枣，山药，牡蛎粉（后来想起来了才加的）
   2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起炖老（超简单）
   2.约两个小时捞出红枣研磨，放入牡蛎粉熬制两分钟。
   3.盛出放入红枣泥吃起来（香甜软糯[色]）

2. 视频为啥不全伤心😔