你的营养均衡专家Bonnie筒子骨海带汤已上线

今天寒春，昨天值班没暖气没穿秋裤冻的体温只有31.1～可不要自行补回来，毕竟什么都无法阻止我养生的步伐

用料  

你的营养均衡专家Bonnie筒子骨海带汤已上线的做法  

1. 食材是关键哦

2. 新鲜多肉大棒骨🦴

3. 下锅翻炒稍稍久一点会有奶色高汤奇迹哦

4. 加水煮一下，这个时期是最重要的美观成型期，要是不把血水煮出来特别没食欲

5. 去了血水泡泡后，是不是美多了

6. 加花椒毕竟我是养生狂魔除湿狂魔

7. 为了菜色好看人工打结机已上线

8. 哈哈哈

9. 在煲1小时吧

10. 乳白色出来了

11. 加香葱加胡椒

12. 敲好喝

小贴士

没什么特别