四川土黄瓜炒肉
去年夏天在都江堰游玩的时候吃到了一种黄瓜,四川当地人称“土黄瓜”,比起一般的黄瓜口感要爽脆的多,浸泡在凉水里,去皮后咬一大口,顿时有种小风吹的清凉感~这两天在家门口的菜市场居然发现有一个摊子在卖这种黄瓜,又想起了当时的小风吹,买了几根回家生吃,最后两根用来研究热炒,结果发现口感也很奇妙~
用料
四川土黄瓜 | |
鸡脯肉(放鸡肉是为了减少油腻,喜欢的话放猪肉片也可以) | |
姜片、蒜片 | |
红椒(喜欢辣可以用小米椒) | |
调味:盐、生抽、料酒、味精 |
四川土黄瓜炒肉的做法
四川土黄瓜:比普通黄瓜皮硬,生吃或者热炒一定要去皮,口感特别脆,热炒也不会软蔫缩水,和平时吃黄瓜炒出来的口感绝对不同,生吃时,在嘎嘣脆的口感中会带一点点微苦的回味~
黄瓜去皮切片,稍微厚一点口感会更好吃,姜、蒜切片,红辣椒斜切段
鸡脯肉切厚片,用一个蛋清、少许料酒、五香粉、酱油拌匀入味,在油锅里炒至断生,捞出备用
锅里少许油,先放姜蒜炒香,再放黄瓜和肉片、红椒,加一点料酒、盐、一点生抽,
大火快速翻炒,这个菜很好熟,最后一点味精炒匀就能出锅了
小贴士
如果没有土黄瓜用普通的黄瓜也可以,但是普通黄瓜热炒是会缩水,没有那种脆脆的口感,炒的时候速度要快,不然整盘软蔫掉