不加一滴水的清炖花旗参鸡汁【帮老爸记录菜谱系列】
在赤道附近经历一个炎热夏季,每天出门就像在蒸烤箱里行走,消耗不少能量和精力。妈妈说,入秋滋补汤不能少。鸡肉是优质蛋白的来源,喝汤吃肉,增强免疫力。假期回家后,爸妈说要给我补补身体,几乎每天都吃掉一只鸡。这个清炖鸡汁非常浓郁,一只鸡只炖出来一小碗汁,如果不加花旗参,感觉跟白蘭氏鸡精的味道有点相似。
用料
三黄鸡 | 一只 |
花旗参 | 几片 |
不加一滴水的清炖花旗参鸡汁【帮老爸记录菜谱系列】的做法
三黄鸡处理干净,去皮。老爸说的精品鸡:三黄鸡选由母鸡生蛋并孵出的小鸡散养的,喂玉米和谷糠,8个月以上,5斤左右的,这样肉质才有弹性,有鸡肉鲜味。他说现在外面卖的鸡很多都是机器孵化的40天鸡,肉质软散柴,少了很多风味。
大炖盅里面放一个碗。
碗底放几片花旗参,鸡架在碗上。
炖盅盖好两层盖子。
放进加了水的炖锅里,炖六小时。
炖好,喝鸡汁,吃鸡肉。
鸡肉蘸点酱油就很好吃。
就这一碗价值不菲的精华~
小贴士
如果不加花旗参,就是原味鸡汁;碗里只放小半碗米酒,炖好就是米酒鸡汁。