意式烤鱿鱼沙拉
原名: Grilled squid salad
烹饪时间: 30分钟
*4-6人份
转载自《Jamie Cooks Italy》
用料
鱿鱼 | 4只 |
刺山柑 | 2汤匙 |
油浸凤尾鱼片 | 4片 |
开心果 | 30克 |
新鲜薄荷叶 | 1/2把(15克) |
西红柿 | 500克 |
新鲜红辣椒 | 1个 |
柠檬 | 2个 |
橄榄油 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
意式烤鱿鱼沙拉的做法
原本泡在盐水中的刺山柑需要泡清水中1个小时
准备一个大的浅碗。2个柠檬挤汁,再倒4汤匙橄榄油
3瓣大蒜切碎,1个新鲜红辣椒切碎。倒进碗里
泡好的刺山柑切碎,倒进浅碗中
油浸凤尾鱼片碾成蓉,开心果切碎。都倒进浅碗里
薄荷叶也切碎,倒进浅碗里。搅拌一下
鱿鱼洗净,切开,一面划十字
小火,上炭烤(也可用平底锅)
烤至有些焦即可
然后放进调好的酱汁里,里外都裹上酱汁
西红柿切厚片,铺在盘底。放上切段的鱿鱼,再撒些酱汁
完成
小贴士
刺山柑原产于地中海沿岸,它的花蕾部分通常作为调味料,它的果实通常用来腌制作为美食。在塞浦路斯、马耳他和意大利非常受欢迎。刺山柑的果实被腌制之后通常作为开胃小吃,在梅诺卡岛是一种非常受欢迎的小吃。作者用的是罐头装的刺山柑。