青瓜仔鱿鱼沙拉
冠利鸡尾青瓜仔 - 精选上等新鲜脆嫩的迷你青瓜，选用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制，爽脆开胃。
辣椒圈 - 酸甜腌泡汁腌制的切片辣椒圈。是墨西哥菜中的经典原材料。适合制作披萨、沙拉等，作为日常炒菜、炖汤也是不错的选择。
红椰菜（紫甘蓝）- 精选食材，经典配方。搭配烤肉、香肠十分美味。在中式烹饪中可作为红色菜品上色用，也可以作凉拌菜。
用料
| 鱿鱼 | 2只 |
| 黄油 | 20克 |
| 酱汁 | 适量 |
| 蜂蜜 | 10克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 减盐生抽 | 5克 |
| 老抽 | 2克 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 辣椒面 | 2克 |
| 圆叶芝麻菜 | 适量 |
| 冠利辣椒圈 | 适量 |
| 冠利花椰菜 | 适量 |
| 冠利鸡尾青瓜仔 | 适量 |
青瓜仔鱿鱼沙拉的做法
准备全部食材，鱿鱼杀洗好撕去黑膜，用竹签子叉好；酱汁提前混合好备用；
![青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鱿鱼两边切花刀方便入味；
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不粘锅加热，放入黄油；
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倒入蒜末和辣椒面煎香；
![青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放入鱿鱼，用平铲压压；
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倒入酱汁；
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好吃不长肉，太美味啦～
![青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "青瓜仔鱿鱼沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
