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无糖无油超简单的紫薯饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.01W 次
无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图

今天做了个超级简单的紫薯饼,无糖无油低脂,真的减肥必备👻👻

用料  

紫薯(珍珠小紫薯) 12个
牛奶 50ml
饺子皮(最大号的) 10张

无糖无油超简单的紫薯饼的做法  

  1. 紫薯真的很小很小个(买的时候没在意,就这样买了😂😂)

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第2张
  2. 去皮洗干净

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第3张
  3. 切成小块

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第4张
  4. 15分钟,压成泥

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第5张
  5. 倒入牛奶搅拌

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第6张
  6. 像包包子一样(我是现找了视频,跟着现学现做的,忽略我的残手😊😊)
    翻面压一下,用擀面杖稍微擀一下,
    用力过猛会破哦

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第7张
  7. 太丑了,只能拼图😂😂

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第8张
  8. 放煎饼铛,两面各煎2分钟左右

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第9张
  9. 好吃的紫薯饼就做好啦🌸🌸

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法步骤图 第10张

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