无油低脂捞汁！吃一整个夏天都不会胖，减肥餐

最近又开始减肥了，今天做了无油无糖的低脂捞汁，简单泡一泡超好吃！
重点是这样吃多了也不会胖哦，太适合我这种经不住饿的减肥餐啦！

用料  

无油低脂捞汁！吃一整个夏天都不会胖，减肥餐的做法  

1. 1⃣️锅里水烧开，放大虾煮变色了捞出去壳。把金针菇和西兰花下锅焯水捞出。
   2⃣️混合在一起，加蒜末、柠檬片、葱花和香菜。

2. 3⃣️加半勺食盐，两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，两勺白醋，一勺白芝麻，倒入凉白开没过食材泡30分钟就可以啦。

3. 鸡蛋提前煮熟喲