秋天真是,总饿啊!烤点鸡胸填肚子。减肥千万不能干饿,少油少碳水化合物,适当吃肉才行。鸡胸肉牛肉鱼肉…
用料
(减脂增肌)无油烤鸡胸的做法
鸡大胸洗净,撒上盐和研磨黑胡椒放入预热好的烤箱
200度,20分钟,熟了很嫩,拿出来,吃吧。吃剩下的再做烤鸡丝零食,晚上做!
小贴士
根据自己的烤箱适当调节时间
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