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蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.29W 次
蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图

蚝油生菜,好吃不胖

不管是减肥的宝宝们,还是因为天气逐渐变热,食欲减退,不想吃油腻食物的朋友,都可以来一盘清爽的生菜,味道美滋滋呦[偷笑]

用料  

生菜 1颗
3瓣
蚝油 1勺
白糖 半勺
生抽 1勺
淀粉 一勺
小米辣 1个

蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法  

  1. 准备好食材

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第2张
  2. 酱汁

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第3张
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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第4张
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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第5张
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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第6张
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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤图 第8张

小贴士

1⃣️把生菜清洗干净,加入锅中焯熟捞出
2⃣️酱汁:半碗水、一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一点点老抽、一勺淀粉
3⃣️蒜末倒入锅中爆香,然后倒入酱汁,小火煮5分钟,加入少许盐,熬煮至浓稠即可
4⃣️最后一步,把酱汁浇上生菜上面,撒上小米辣即可

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