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蚝油西生菜（多吃也不胖）

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蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图

这道菜很适合美女们食用，吃多少都不担心长肉哦！

用料

蚝油	2勺
蒜	5瓣
西生菜	1颗
生抽	1勺

蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法

西生菜撕成小片，锅中放水水开后滴几滴橄榄油，下少许盐放入西生菜罩一下（大约15秒），捞出控好水分放入盘中！
锅中放油，爆香蒜蓉，放2勺蚝油，1勺生抽，1勺鸡精，半碗清水烧开至粘稠！
将浇汁均匀浇到生菜上，即可食用！

标签: #生菜 #蚝油

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/sucai/9d938.html

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