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减脂豆皮生菜黄瓜卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.01W 次
减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
豆皮 1张
生菜 1颗
西红柿 1个
番茄酱 1勺
黑胡椒沙拉 1勺

减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法  

  1. 准备食材:黄瓜,西红柿,豆皮,生菜

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜清洗干净切细条

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第3张
  3. 接着西红柿清洗干净先切片,然后切条

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第4张
  4. 豆皮平铺在案板上,从上到下铺满生菜叶

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第5张
  5. 接着依次放上黄瓜条,西红柿条,挤上番茄酱,黑胡椒沙拉酱(黑胡椒味道的真的很好吃)

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第6张
  6. 最后从下到上把豆皮紧紧卷起来,包上保鲜膜,从中间切开即可享用啦

    减脂豆皮生菜黄瓜卷的做法步骤图 第7张

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