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凉拌茄子减肥低脂

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凉拌茄子减肥低脂的做法步骤图

用料

茄子	1个
生抽	2勺
醋	2勺
辣椒粉	半勺
小米辣	四根
十三香	半勺
盐	半勺
蒜	2瓣

凉拌茄子减肥低脂的做法

茄子🍆洗干净
切成段
再切长条，不要太细，上锅蒸15分钟，茄子一蒸就小多了
四个小米辣切好
加入生抽两勺，醋两勺，十三香适量，辣椒粉适量，蒜2瓣，盐半勺
拌匀开吃！酸辣开胃！

标签: #凉拌 #茄子 #低脂 #减肥

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/nnv5y1.html

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