减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬

每天做饭什么蔬菜都剩一点，隔三岔五就得来一个大杂烩，比尹正焖菜有滋味儿💪内容随意，家里有什么炒什么

用料  

减肥餐 消灭剩菜 0厨艺鲜虾烩杂蔬的做法  

1. 虾头煸炒出虾油

2. 切好洗净的蔬菜，花菜木耳胡萝卜焯水，然后和别的蔬菜，蒜片倒进锅里，翻炒两下，加入开水，盖上锅盖闷一会。
   
   加入鱼露，代糖，虾仁，翻炒，再焖一会

3. 出锅，配上一碗杂粮饭

4. 真是一份地地道道的健康轻食