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无油蔬菜杂炖（减肥餐）

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无油蔬菜杂炖（减肥餐）的做法步骤图

用料

胡萝卜	半根
芦笋	4根
冬瓜	一片
火腿肠	1根
海天辣豆瓣酱	2勺

无油蔬菜杂炖（减肥餐）的做法

先把芦笋炒水搁置
锅内水煮开后放入胡萝卜炖软
接着放入冬瓜和芦笋煮熟
再放入两勺海天辣豆瓣酱辣的比较入味

小贴士

蔬菜我觉得可以放自己喜欢的辣豆瓣酱很入味哦

标签: #减肥餐 #无油 #杂炖 #蔬菜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/xgzvn0.html

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