减肥红豆粥

可以代替正餐

用料  

减肥红豆粥的做法  

1. 红豆 绿豆 洗干净 用冷水泡一个小时（这样比较容易煮烂）

2. 红枣 山楂洗干净

3. 把泡好的红豆 绿豆 红枣 山楂 放入锅中 加1000的清水

小贴士

做好后分为两分 早上一分 晚上一分 可以代替正餐