减肥暖宫 四红一白粥

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用料  

减肥暖宫四红一白粥的做法  

1. 红豆提前一晚上泡上。我是中午吃，所以泡了一晚上加一中午。
   红豆泡上会容易煮熟

2. 红薯和芋头提前放入微波炉蒸熟。切块
   
   

3. 
   水烧开，加入红豆大概煮35分钟左右。加入切块红薯和芋头。煮10分钟左右
   
   加入红糖 红枣煮2分钟左右就完成了