养生减肥粥

想瘦从改变饮食开始吧，我就是这样，现在90斤😄，但一定要坚持哦

用料  

养生减肥粥的做法  

1. 提前一天晚上准备食材。

小贴士

做饭时，食材用量和水都根据吃饭人数适量即可。开大火滚冒泡后，小火再滚20～30分钟。