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高营养低热量山药小饼

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高营养低热量山药小饼的做法步骤图

用料

山药	1根约300克
面粉	330克
鸡蛋	2个
糖	20克
食用油	10克

高营养低热量山药小饼的做法

山药为了防止变黑，最好切好以后放水里泡着
用擀面杖把蒸熟的山药碾碎
这是成品，是不是也不错😊

小贴士

和好面需要醒发，大约30分钟左右，必须小火，抹油3分钟左右翻另一边

标签: #低热量 #小饼 #营养 #山药

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/yuebing/vwe19z.html

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