自制健康沙拉酱（黄酱）

这款沙拉酱，是在一堂养生课里学的。自己平时爱做沙拉吃，所以也开始研究如何自制沙拉酱，更加美味和健康。我们在外面买的沙拉酱，很多时候是添加了过多的不同配料。原本沙拉要吃的就是健康。所以沙拉酱也是很重要的环节。这款沙拉酱，很简单，也没有脂肪，同时也适合素食者。不用担心是否有添加到不能吃的材料。接下来就为大家讲解，我是怎么做这款沙拉酱的。健康生活，我们要从每个细节抓起。

用料  

自制健康沙拉酱（黄酱）的做法  

1. 准备好以上所说的材料后。第一步先把生杏仁压碎后，放在搅拌机里。加上两茶匙的橄榄油和柠檬汁，然后开始打。直到粉碎即可。

2. 然后再加入鲜橙，和玫瑰海盐继续打。

3. 想要口感滑一点，打久一点，就可以了。完成后，倒到碗里装着。

4. 再搭配自己喜欢的沙拉菜一起拉拌着吃就好了。我自己一般是搭配红叶+苦菊+芝麻叶+甜菜根一起吃。

小贴士

切记不要把材料全部一起放进搅拌机去打，效果是不好的。一定要先把杏仁打碎后再加入先鲜橙。这样的口感就很好。希望你们喜欢。以后有更美味的沙拉酱，继续为大家分享。