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瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.72K 次
瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤图

三年前创建了潇洒姐轻食课堂,一年中200多天晚餐在吃沙拉,推崇少油少盐少辛辣的健康理念,影响了很多人爱上沙拉。自己也因此成功瘦身减脂。上周潇洒姐轻食课堂也成功获得国家商标认证。将重启轻食课堂,也将研发更多好吃又健康的沙拉轻食。今晚的瘦身沙拉轻食~~法式油醋汁蔬果开胃沙拉。

用料  

橄榄油 1勺
意大利黑醋 1勺
粉红海盐 少许
法式香草醋 10滴
普罗旺斯风味芝士粉 少许
柠檬香草胡椒 少许
香橙 2个
牛油果 半个
红菜头 2个
有机番茄 3个
芝麻菜/牛油生菜 1把

瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法  

  1. 选择调料;

    瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 选择新鲜沙拉食材

    瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 调好法式油醋汁,摆盘。

    瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤图 第4张

小贴士

沙拉食材,调料的选择和搭配非常重要。

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