5分钟内搞定的美味瘦身沙拉
这沙拉简单到脑残，但是风味是一级棒的！！懒惰但是想减肥的下厨友们，一起做吧～
用料
| 苹果 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 200g |
| 灯笼椒 | 1个 |
| 圣婴果 | 10粒 |
| 柠檬汁 | 少许 |
| 酱青 | 1.5茶匙 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
5分钟内搞定的美味瘦身沙拉的做法
鸡胸肉切丁，加入酱青和淀粉腌至 20分钟 （前天晚上准备腌制也行～）
灯笼椒直接放在火炉上 烤到表皮都变焦黑。在等灯笼椒时，把苹果切丝，圣婴果切半，放入大碗里。
把焦黑的灯笼椒用冷水洗净 （黑黑的皮把它拔掉！），然后切丝放入大碗。
鸡胸肉用不粘锅煎熟～ 最后把柠檬汁淋上就大功告成了！！！
小贴士
淀粉是让鸡胸肉吃起来软软湿润的，不喜欢的亲们可以选择不要加！灯笼椒这么煮会吃起来软软甜甜的，但是嫌麻烦（我用生命保证一点都不麻烦）的亲们可以用水烫！
