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减脂鸡胸肉沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.34W 次
减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

春天到了,减脂必须要安排上日程了。想要科学减脂,一定要吃好。这道清爽的鸡胸肉沙拉不仅含有丰富的蛋白质和维生素和膳食纤维,而且轻盐,口感更加丰富。有了六月鲜12克轻盐特级昆布酱油让减脂变得不再难,减盐不减鲜味,让减脂变得更轻松!

用料  

鸡胸肉 1块
生菜 2片
苦菊 1把
蔓越莓干 少许(没有可以不加)
六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 1勺

减脂鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 将所需的食材提前准备好。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 苦菊和生菜洗净,将苦菊切成大小均匀的段状,生菜切成细丝备用。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将即食鸡胸肉切成薄片备用。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将生菜丝和苦菊、鸡胸肉放入盘中,加入1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌均匀。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 然后撒上适量的蔓越莓干丰富一下口感。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 一道清爽又减脂的鸡胸肉沙拉就做好了。清爽无油,好吃无负担。

    减脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

春天到了,减脂必须要安排上日程了。想要科学减脂,一定要吃好。这道清爽的鸡胸肉沙拉不仅含有丰富的蛋白质和维生素和膳食纤维,而且轻盐,口感更加丰富。有了六月鲜12克轻盐特级昆布酱油让减脂变得不再难,减盐不减鲜味,让减脂变得更轻松!

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