减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉

用料  

减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法  

1. 鸡胸肉解冻切块，和虾仁一起，加入料酒，黑胡椒，姜丝，淀粉，盐腌渍30分钟

2. 锅内倒入橄榄油翻炒鸡胸肉和虾仁

3. 玉米青豆和胡萝卜抄熟后加入火腿丁

4. 用自己喜欢的沙拉汁翻拌均匀，我是用了某品牌的芝麻酱

5. 再加一点喜欢的食材，装盘就可以啦！减脂健康！我是每天早上做好带公司，中午微波炉热一下就可以啦！