零食

没有添加剂，非常健康，狗狗也很爱吃🐶🐶用料蛋黄1个低筋面粉100克羊奶粉20克饮用水适量狗狗零食羊奶蛋黄磨牙棒的做法蛋黄，羊奶粉，低筋面粉混合，中筋粉也可以（我用的是低筋粉和中筋粉混合的，这个粉都可以的）少量多次加入水搅拌......

网上看到的自己结合现有的做了两次都成功了记录一下零食自由关键太快手用料燕麦片适量燕麦粉/米粉/荞麦粉适量鸡蛋1个藜麦饭适量烧烤调味料或者其他现有的微波藜麦燕麦无油高纤脆片零食的做法家里有什么用什么！燕麦片......

用料粳米300克紫苏50克老姜50克紫苏姜炒米饮的做法小菜园采摘的紫苏、苋菜和红薯藤😀老姜切成丝，尽量细一点自己种的紫苏，清洗干净泥土，晾干水分，切成粗条，我稍微搓揉了一下，香味更加浓郁300克粳米，淘洗干净，稍微泡了一会，然后......

疫情期间土豆有点多本来打算做瀑布土豆泥奈何娃不买账本着不浪费食材的初心土豆泥再加工变身薯片深受孩子们喜爱本着不浪费原则会有新的美食产生哦用料土豆250克马里苏格奶酪80克芝士片4片牛奶100克芝士薯片芝士爱好......

巨巨巨适合女生吃的红糖糯米丸子，软糯香甜！暖宫驱寒！经期必备！最简单的食材，却可以做出最温暖的食物用料糯米粉100克温水76克清水一点点黑糖块1块暖宫驱寒红糖糯米丸子的做法糯米粉倒在一个大盆里一边加温水，一边用筷子转圈......

健身时吃也没有负担的小零食适合增肌减脂时碳蛋脂比例，接近6/2/2每100克（每片35克）蛋白质11.4克（4克）脂肪5.3克（2克）碳水41.8克（15克）用料红薯270克燕麦片200克鸡蛋70克牛奶50克蔓越莓干30可蛋白粉23克泡打粉8克盐1克健身小零......

疫情封控在家期间，只想着囤粮食没给自己备零食。无意间在抖音上看到的方子，做了升级版。无油又饱腹的小零食是居家必备！用料鸡小胸6块盐1茶匙黑胡椒碎2茶匙蒜3瓣不爱吃可不放放）姜粉1克料酒1勺代糖一丢丢提鲜用玉米淀粉一......

还是一贯的无油无糖配方，可是却很甜蜜，满足了我对甜食的所有渴望。两个热量版本，请根据自己的需要选择。用料墨西哥小号卷饼2张小号香蕉2根蛋黄1-2个杏仁酱/花生酱10克香蕉“棒棒糖”,无油无糖却好吃，一口甜蜜只有26大卡......

完蛋了，不知怎滴，最近变得这么馋。就着家里仅有的八角、干辣椒，放点盐、鸡精、生抽，把新鲜蚕豆变成了五香蚕豆，做​零嘴真不错。用料蚕豆200克八角2个干辣椒2个盐适量鸡精适量生抽适量简单又好吃的零嘴～五香蚕豆的做法南京......

酸酸甜甜，非常好吃👍难度：中等味道：酸酸甜甜用料吸管10根草莓8个香蕉大半根白砂糖200克水100克没有竹签也能做的冰糖葫芦的做法先把100克清水和200克白砂糖混合。串水果，随意串。熬糖第一步：把混合好的白砂糖和清水熬至冒......

第一次当妈，啥都想给娃最好的，买的东西就怕有添加，自己做的给娃吃着放心，娃7个月，给蛋黄排敏后做个溶豆，不仅可以当零食，还可以锻炼宝宝手部的精细动作，烤好后入口即化，酥酥脆脆的，很香用料鸡蛋黄4个奶粉20克柠檬汁8滴木糖醇2克......

香香的芋泥配上拉丝的麻糬，简直双厨狂喜！还有一抿奶香四溢的奶油奶酪，丝滑的口感缠绕在舌尖，余味无穷~毫不夸张地说，我已经连吃三天了，完全不会腻好吗！这次麻糬我做得稍微硬挺一些，更好整形，做出来的条条形状会比较好看。不过......

自家种的艾草，趁它叶子嫩，摘了下来，艾草除了喜欢做青团，就不知道还可以做些什么吃？用艾草试试做麻薯包，看能不能成？成品除了个子有点小，带些艾草香气，没其它什么不同。个子小可能水份大了，甜度如果再增加一点点会更好。这颜色甚......

做一次糖渍柠檬片可以获得：酸的不得了的柠檬水一壶；酸甜柠檬蜜一罐；以及正主糖渍柠檬片一烤盘。这是个没有精确到克的菜谱，测量单位是常用的餐具～需要用到锅与烤箱。稍稍粗犷一点没事儿，做出来好吃就行啦～大晚上的就不花功夫......

不敢相信能搞定电影院同款爆米花。5分钟就可以搞定，一起动手试试吧用料爆米花100克油50克糖50克自制电影院同款爆米花的做法购买爆米花玉米100克，100克可以做出2大桶加入油，糖，玉米中小火翻炒（一包要分成两次，爆出来很多很......

用料土豆看大小花生油适量电饼铛薯片➕雀巢蛋饼的做法我用的是超级小土豆，去皮，切片，一锅能放下俩。刀功不佳，还是切片器好使，圆片和椭圆片均可。呐，很简单吧。友情提示：油必须放，但一定不要多，够用就行，确保每片都有油，锅内最好......

自从有了空气炸锅，真的是解锁了太多美食，既避免了摄入太多油脂，吃的健康，又快捷省时。。。不会一屋子一身油烟味✌️✌️✌️今天午餐蛋黄鲜肉粽子，配个空气炸锅版「烤土豆🥔」营养丰富，视觉也不单调☺ง☺ง☺ง用料土豆2个盐1勺......

疫情隔离在家超级馋薯条，就自己在家动手制作，外酥里嫩，不输给肯德基的薯条，今天六一儿童节分享给大家，做给家里的小朋友吃用料土豆3个盐适量油适量玉米淀粉适量蕃茄酱适量0失败炸薯条的做法土豆去皮切成长条，用冷水浸泡5分......

用料葱1根姜3片料酒1勺鸡胸肉3块洋葱半只个糟卤半袋零厨艺可做吃的最好吃的鸡胸肉-糟卤的做法洗净所有食材鸡胸肉切片根据自己需求来我一般切厚片洋葱切段放进糟卤三块鸡胸肉我用了半袋免得太咸如果当晚就吃可以多放......

🪸纯手工芝麻夹心海苔脆，自己在家做，拒绝添加剂，宝宝吃也很放心！材料超简单，100%成功，一口下去嘎滋脆，动起来，五一宅家煲剧就靠这些小零食啦！用料寿司海苔10片麦芽糖80克酱油1勺蚝油2勺砂糖15克水15克有手就能做‼️100%成功的芝......

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不论是因为疫情宅在家中的宝贝们，还是普通生活中，家里肯定会存一些土豆，但小土豆们很容易发芽，薯片就是消耗土豆最快的方法。应该没人不爱吃薯片的吧？看电影、踏青野餐、嗨歌都少不了它的身影，其实薯片也能自己在家做，还非常......

想知道奥奥、草莓、抹茶味怎么做，请看主页用料柠檬乳酪蛋糕胚牛奶66克玉米油23克奶油奶酪52克低筋面粉65克玉米淀粉10克蛋黄80克柠檬皮1克蛋白138克细砂糖70克柠檬酸奶冰乳酪奶油奶油奶酪60克无糖酸奶20克砂糖15克淡奶......

不喜欢咸味的，就来点甜味的😊可甜可盐，松软可口，好吃不腻😋用料荞麦面100克普通面粉25克鸡蛋1个（约50克）温水200克细砂糖或红糖粉40克（可根据自己喜好增减）酵母2克泡打粉（可不放）1克玉米油5克不吃发面饼的可以不放酵母和泡打粉......

宅在家里的日子，就可劲嚯嚯面粉吧🌸((☀️⥎☀️))🌸闲着也是闲着，不如动起手来，给自己和孩子做点放心健康的追剧小零食。。。从小就偏爱猫耳朵，特别喜欢吃的零食之一！食材简单，几乎家家都有，做法也不难，小白都能轻松驾驭。。。下......