广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤
推荐人：
来源: 佳肴吧
阅读: 2.03W 次
大 中 小
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图")
每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热
用料
| 枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花 | 适量 |
| 骨头瘦肉 | 约400克 |
| 清水 | 4碗 |
广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法
所有的药材
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
加入洗干净的药材，隔水炖
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
大火烧开了转小火慢炖1小时
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
加少许盐调味即可😋
![广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第6张]( "广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第6张")
本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/g6xxy9.html
