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酱烤目鱼花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.68K 次
酱烤目鱼花的做法步骤图,酱烤目鱼花怎么做好吃

目鱼花清炒不易入味,此方烤出后可当零食,咸淡适中,快速消耗目鱼花。

用料  

速冻目鱼花 1袋
适量
十三香 适量
菜籽油 1勺
蒜泥 1勺
生抽 2勺
海鲜酱 1勺

酱烤目鱼花的做法  

  1. 解冻洗净后将目鱼花卷一分为三,倒入适量料酒及十三香、1勺海鲜酱腌制1~2小时。

  2. 尽量将目鱼花卷控干水份,加入1勺菜籽油、1勺蒜泥及2勺生抽,拌匀

  3. 铺平在油纸上,上下火200度,12分钟左右即可

小贴士

这一盘我5分钟解决哈哈哈,如果要下,可适当加盐