面包机低脂无油美味鸡肉松

from：eolishhan


超喜欢吃肉松，外面买的热量有些高，今天就自己做一个低脂美味肉松，鸡胸肉变美味可口的肉松

用料  

面包机低脂无油美味鸡肉松的做法  

1. 1⃣️鸡胸肉煮熟
   2⃣️用擀面杖擀一下，用手大致撕成条
   🍳开始烹饪
   1⃣️加3g盐、9g代糖、2勺生抽、4勺料酒，所有材料倒进面包机
   

2. 2⃣️面包机调到肉松模式
   ✔️是不是超级简单！没有面包机的也可以用烤箱
   可以做很多低脂美食，空口吃也是很不错的小零食‼️想向全世界安利‼️