【低碳低卡高蛋白】无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie
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来源: 佳肴吧
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第一次烤太湿润,待调整
用料
老南瓜(蒸熟) | 350克 |
鸡蛋(中等大小) | 1个 |
蛋白粉(可以用等量可可粉代替) | 40克 |
纯化魔芋粉 | 两大勺(大概15g-20g) |
代糖 | 10克 |
【低碳低卡高蛋白】无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie的做法
南瓜去皮蒸熟,加入鸡蛋
蛋白粉和魔芋粉混合均匀,加入南瓜泥
烤箱提前预热,170度烤40分钟(具体根据烤箱脾气定,低温慢烤保险些)
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