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午餐：烤鸡胸肉

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午餐：烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

增肌午餐，营养健康

用料

鸡胸肉	两块儿
生菜	若干
胡萝卜	半根
盐	小半勺
胡椒碎	半勺

午餐：烤鸡胸肉的做法

鸡胸肉切三刀抹上盐与胡椒碎，在冰箱放一夜
沥干水分
烤盘上铺好锡纸，放上鸡胸
烤箱220度，烤20分钟
烘烤中准备蔬菜
胡萝卜切圆片
摆盘装好
开吃

小贴士

盐不宜放多，少放（可蘸调料）

标签: #鸡胸肉 #午餐 #午餐烤鸡胸肉 #好吃

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