当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)做法大全

宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.71K 次
宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图

少女粉的馒头

用料  

火龙果 175g
中筋面粉 350克
酵母 3克
温水 10克
辅食 3克

宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法  

  1. 火龙果去皮 打成果泥

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第2张
  2. ⚠️重点来了(重点来的好快啊)
    把火龙果泥下锅煮沸即可 关火放凉后备用
    煮沸可以给火龙果固色 馒头出来 会有好看的少女粉

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第3张
  3. 350g面粉

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第4张
  4. 酵母用温水先化开 然后倒入面粉中搅匀

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第5张
  5. 再倒入放凉的火龙果汁

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌成絮状 加入适量油 开始揉面

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第7张
  7. 佛山无影手揉成光滑的面团

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第8张
  8. 把面揉成团后,放入容器中,盖住保鲜膜,放置发酵至2倍大

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第9张
  9. 把发好的面团在揉一下排气,揉好后切成等量的段,盖上保鲜膜,避免风干

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第10张
  10. 借别人的视频演示一下 滚圆面团的步骤

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第11张
  11. 然后手成c字型 用虎口和虎口周边的掌面把面团滚圆

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第12张
  12. 做好后就开始发酵、现在天气热,直接盖住盖子就可以发酵了。发酵是看状态的,没有规定的时间

    发酵好的馒头是很轻,像棉花糖一样软,捏一下回弹缓慢

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第13张
  13. 冷水上锅,盖子可以留一个指头的小缝,防止水蒸气倒流
    蒸13分钟,把盖盖好闷2分钟。就可以出锅啦~

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第14张
  14. 少女粉来咯~

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第15张
  15. 看这回弹~

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第16张
  16. 蓬松柔软~

    宝宝辅食:水光肌火龙果馒头(11m+)的做法步骤图 第17张

小贴士

科学喂养|五筐搭配|vx:tinychier
一起做吧!