宝宝辅食~火龙果蝴蝶结馒头🎀
网上学的方法,但实际操作中是自己配的比例
汁好像思想开小差去了火龙果汁给多了就加了粉进行了补救
第一次操作,记录一下,下次做有更好的经验补上呢
PS:水分略多了那么一丢丢,但也没到粘牙的程度。发酵程度外观松软啊都还行。宝宝还挺爱吃的。一天只吃一个,每次只吃半个🎀馒头。
用料
中筋面粉 | 130g |
火龙果汁 | 85g |
酵母 | 1.25(1/4tsp) |
糖 | 10g |
宝宝辅食~火龙果蝴蝶结馒头🎀的做法
火龙果榨汁,过不过滤随意
加几滴柠檬汁(据说是防氧化)
均匀分成小等份量的面团
滚圆压扁后的大小不超过巴掌内的大小记录切法
发酵到蓬到有一点立体就差不多了
我是拿烤箱发酵的,38度1小时蒸锅煮开水上汽了再把蒸格放进去,注意烫
中火10分钟,到时间不要慌忙揭盖子,焖3分钟就好,不然会塌,不要问我是怎么知道的
小贴士
能熟的,就是要做小一点,没有一点问题
揉面团和揉手套膜差不多的,那样外皮会更光滑
关于糖,要放的,放糖完全是为了利于发酵
不是为了增加它的甜度
能不能吃糖呢
我已经减糖了,只要不是天天吃,少量吃点我感觉没有问题,应该比外面卖的还是要健康点。不然馒头做的像口香糖似得,做了也没啥意思了