什锦烤箱烘蛋
一个平底锅和烤箱可以完美消灭家里闲置用不完的边角料。
用料
鸡蛋 | 3-4个 |
洋葱 | 适量 |
板栗南瓜 | 适量 |
午餐肉 | 3片 |
蟹柳棒 | 3条 |
速冻饺子 | 3个 |
菠菜 | 大概6颗 |
黑胡椒、盐 | 适量 |
什锦烤箱烘蛋的做法
准备材料(冰箱有啥加啥)。
橄榄油(也可以用其他油也没关系)热锅。
先炒洋葱至变软。先炒肉类,主要是炒香午餐肉,使之煎脆。
倒出备用。紧接着翻炒一下南瓜,加适量黑胡椒和盐。稍稍变软后拿起备用。
小火煎饺,煎至金黄色。
把菠菜炒了,加入适量盐和黑胡椒。
按自己喜好铺好上述炒好的材料。
倒入蛋液(蛋液加适量盐)。
烤箱200度预热10分钟。
放烤盘,我的烤箱200度烤大概18分钟刚刚好。出炉啦~由于家里没有小番茄,所以加了番茄酱搭配吃用。有小番茄的话口感更丰富,摆盘更好看。
小贴士
1. 南瓜我用的是板栗南瓜,甜甜糯糯的更好吃,建议切成小块,因为南瓜不易熟;
2. 午餐肉也可以替换成脆皮肠、火腿,感觉会更香;
3. 烤盘我用的8寸pizza盘,4个蛋液刚刚好;
4. 有小番茄加入更好。