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不用油的烤箱版鸡米花

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不用油的烤箱版鸡米花的做法步骤图

无油健康版烤鸡米花
烤出来的鸡胸肉可香了
配上甜辣酱更好吃！

用料

鸡胸肉	1块
胡椒粉	适量
盐	适量
料酒	1勺
生抽	1勺
面包糠	适量
淀粉	适量
鸡蛋	1个

不用油的烤箱版鸡米花的做法

鸡胸肉切小块
加适量胡椒粉、盐、一勺料酒一勺生抽腌制一会儿
预热烤箱200度，鸡胸肉裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠
放入烤箱200度20分钟，可根据自家烤箱的脾气调整时间
配上甜辣酱更好吃哦

标签: #用油 #烤箱 #版鸡米

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