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营养五谷杂粮米浆

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营养五谷杂粮米浆的做法图解做法步骤

办公室美食记

用料

大米	适量
玉米碎	适量
纯净水
糖

营养五谷杂粮米浆的做法

大米和玉米碎提前泡发，料和水的比例是1：3
把玉米碎和大米加入豆浆机，打成米浆，糖根据个人喜好添加（我办公室的同事就有一个不吃糖的，所以我没有把糖放到一起打）

标签: #营养五谷杂粮米浆 #米浆 #五谷杂粮 #营养

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