杂粮米糊&五谷豆浆

多喝一点五谷杂粮～对身体好
分享几种豆浆、米糊、蔬菜羹的配方，屡试不爽。豆浆机配方，三人量：五谷共100g左右，水1500ml左右。

用料  

杂粮米糊&五谷豆浆的做法  

1. 1.黑豆豆浆：黑豆+黑米+黑芝麻+核桃仁2枚+红枣3个+糯米适量+花生适量

2. 2.红豆豆浆：红豆+薏米+黄豆+燕麦

3. 3.黄豆豆浆：黄豆+小米+玉米碴+糯米适量

4. 4.玉米羹：玉米1个（或玉米粒）+炼乳适量。注意：需过滤

5. 5.南瓜羹：大南瓜适量+小米适量（注意：也可只放南瓜，需注意加水与南瓜齐平，这样打出的羹比较浓稠）

6. 6.紫薯燕麦羹：紫薯2个+燕麦适量

7. 7.芋头羹：毛芋头2-3个+黄豆适量