当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 电蒸锅食谱 > 简单又营养的[Atkins diet] 剁椒蒸鱼做法大全

[Atkins diet] 剁椒蒸鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.9K 次
[Atkins diet] 剁椒蒸鱼的做法步骤图

这道菜完全没有难度,适合像我一样想要low carb, low sugar又追求简单(懒惰→ →)的人。

用料  

鱼片 一片
剁椒
尖椒 看口味适量
生菜 可用可不用
一根
鱼鼓油 适量
热油 适量
辣椒末 我吃的辣所以加了这个

[Atkins diet] 剁椒蒸鱼的做法  

  1. 把鱼片拿出来解冻。
    同时开始准备配菜:
    混合青椒尖椒和剁椒
    把葱切成葱花
    生菜切成小丁(可忽略)

  2. 把混合的椒铺在鱼片上,然后在蒸锅里蒸大概15分钟

  3. 等鱼快要蒸好时开始热油

  4. 如果选择放生菜和辣椒末,把他们撒在出锅的鱼上面

  5. 泼热油最后再点一点蒸鱼鼓油(不要放太多因为很咸)

小贴士

方法大概就是这样,可以自由发挥放自己喜欢的配菜︿︿

推荐阅读

  • 1简单又营养的剁椒鱼头,双色剁椒鱼做法大全
  • 2简单又营养的剁辣椒蒸石头鱼Monkfish做法大全
  • 3简单又营养的「一鱼三吃」之剁椒鱼头/剁椒鱼做法大全
  • 4简单又营养的金剁椒鸡腿蒸胡萝卜「家乐金剁椒鱼头系」做法大全
  • 5简单又营养的双色剁椒鱼头(蒸菜)做法大全
  • 6简单又营养的蒸蒸日上 剁椒蒸鱿鱼做法大全
  • 7简单又营养的清蒸鲑鱼(含剁椒)做法大全
  • 8剁椒蒸肉的食谱与做法,剁椒蒸肉怎么做更好吃
  • 9简单又营养的🐟剁椒鱼头🐟剁椒蒸鱼头🐟香辣鱼头🐟家庭版🐟做法大全
  • 10简单又营养的剁椒蒸鱼头(简易版)做法大全
  • 11简单又营养的剁椒蒸杂鱼(和味)做法大全
  • 12简单又营养的下饭菜 剁椒蒸鲈鱼做法大全
  • 13简单又营养的剁椒蒸鱼(广东版本)做法大全
  • 14剁椒蒸虾的食谱与做法,剁椒蒸虾怎么做更好吃
  • 15「剁椒芋头蒸排骨」排骨这样蒸,跟剁椒鱼头一样赞!正确烹饪方法 最正宗的「剁椒芋头蒸排骨」排骨这样蒸,跟剁椒鱼头一样赞!的做法
  • 16剁椒蒸蛋的食谱与做法,剁椒蒸蛋怎么做更好吃
  • 17剁椒鱼的做法
  • 18简单又营养的「豆鼓蒸剁椒鱼头」做法大全
  • 19如何制作剁椒鱼才好吃 剁椒鱼做法步骤图解
  • 20剁椒蒸鸡的食谱与做法,剁椒蒸鸡怎么做更好吃
  • 21简单又营养的「双味剁椒」剁椒马面鱼(耗儿鱼)同适用于剁椒鱼头做法大全