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三色藜麦南瓜大米减脂饭

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三色藜麦南瓜大米减脂饭的做法步骤图

用料

藜麦	50g
大米	25g
南瓜	50克

三色藜麦南瓜大米减脂饭的做法

三色藜麦洗净，大米洗净，比例2：1
新鲜南瓜洗净，连皮切成指甲大小的小块。
三种材料混合，放入电饭煲，加入水至淹没食材。选择快煮米饭选项，口感自选。
8分钟后即可新鲜出炉

标签: #减脂 #大米 #三色 #南瓜

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