用妈妈的爱给小宝宝团出一个个彩色小饭团吧,既好看又好吃还有营养~
用料
彩色小饭球的做法
将大米洗净后放电饭锅泡水一个小时,这样米饭会比较糯,胡萝卜洗净切小颗粒放到电饭锅的一边,这样其他米饭还是白的留着团其他蔬菜,锅里滴几滴橄榄油开始焖饭
紫甘蓝洗净切碎过水,西蓝花虾仁同样过水,分别将紫甘蓝和西蓝花虾仁放油炒一下,油一定要少,少放一点盐和酱油就好了,小朋友吃不要放太多调味品
米饭焖好后可以先团带胡萝卜的饭团,团的时候手掌抹点凉白开,这样不粘手,再分别团紫甘蓝饭团和西蓝花虾仁饭团,这样宝贝喜欢的三色小饭团就轻松搞定喽
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