平底锅版家庭三汁焖锅
家里人都喜欢吃三汁焖锅,春节家里食材丰富,试着自己做了下,味道不错。
用料
藕 | 1节 |
胡萝卜 | 半根 |
青椒 | 半个 |
蘑菇 | 1盒 |
虾 | 6只 |
丸子 | 10个 |
酱牛肉 | 200克 |
午餐肉 | 8片 |
调料:胡椒粉 生抽 黄豆酱耗油蜂蜜 白糖 淀粉 |
平底锅版家庭三汁焖锅的做法
虾去掉虾线,加料酒,姜丝腌制十五分钟,蔬菜撒上黑胡椒腌制十五分钟。
平底锅,蒜末葱丝炝锅,加菜,翻炒几下,铺平。
将丸子,牛肉,午餐肉,虾均匀摆放在蔬菜上面,盖上锅盖,小火焖十分钟。
两勺生抽,一勺耗油,一点点醋,一勺白糖,一勺蜂蜜,适量盐。
浇上料汁,盖锅盖,焖十分钟。
撒上香菜,芝麻,出锅。
小贴士
1.关于会不会糊锅,一定要用平底不粘锅,其次蔬菜中要有水分比较多的,比如我用的蘑菇。
2.关于料汁,我是调好了以后自己尝了下,大家可以根据自己的口味偏好,适当调整用量。
3.芝麻和香菜没有可以不加,基本不影响口感