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糖醋溜黑鱼鱼片

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.1W 次
糖醋溜黑鱼鱼片的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黑鱼 1条750克
20克
马玲薯淀粉 10克
姜片 5片
5克
海天鲜酱油 10克
蕃茄沙司 10克
20克
白糖 20克
黄椒或红椒 半只
荸荠 5只
鸡蛋 1只
玉米湿淀粉 10克

糖醋溜黑鱼鱼片的做法  

  1. 黑鱼鱼片一片和5只荸荠,切成薄薄的一片片。

    糖醋溜黑鱼鱼片的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将10克酱油、20克糖、20克醋、10克蕃茄酱搅拌成酱汁。

    糖醋溜黑鱼鱼片的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加10克酱、5克盐、20克酒、姜片,腌5分钟。再加入1只蛋清和少许马玲薯粉,用手抓均称。

    糖醋溜黑鱼鱼片的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 黄椒、荸荠先入锅用大火烧开淖半分钟,盛出来备用。用不粘锅倒入油烧热,倒入腌制好的鱼片,翻炒一下,鱼肉色有一点点变白,盛岀来。锅里倒入酱汁融化熬一会,散去醋的酸味,倒入黄椒、荸荠翻炒。再重新倒入鱼片,大火翻炒。最后,抓点玉米湿淀粉勾芡,倒点点油亮色,出锅。

    糖醋溜黑鱼鱼片的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1、鱼肉片不能腌太久,容易老。2、肉片与蛋清、淀粉要抓充分。3、黄椒和荸荠在烧开的盐水中焯半分钟,差不多熟了,要盛出到碗里。4、鱼片溜一下后,把鱼片弄散,肉色稍白,马上盛出,防止炒老,肉质变柴。5、倒入酱汁融化,拌入已熟的黄椒翻炒。5、用玉米湿淀粉勾芡一下,倒点点油,会更亮色,使淀粉不粘在锅里。6、用不粘锅,就可避免粘锅情况发生。7、750克黑鱼,刮下一片就够了,另一片可放冰冻保存。很少有养殖黑鱼少于500克一条的。8、鱼骨头煎一下,可与内脂豆腐做鱼汤。