夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋
夏日炎炎🌤,多出汗😓,少食欲,胃口差,请试试这款清淡嫩滑的虾仁豆腐滑蛋,蛋和豆腐都幼滑,分不清哪个是蛋哪个是豆腐了😋🥄
用料
虾仁 | 6只 |
鸡蛋 | 1个 |
水豆腐 | 100克 |
温水(约40度) | 50克 |
九层塔叶 | 一把。(没有九层塔可用葱花) |
冬菜 | 10克。(没有冬菜可用蒜蓉酥) |
盐 | 3克 |
食用油 | 几滴 |
夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法
用牙签把虾线挑掉并洗干净
把蛋打均匀、加入约40度的温水和盐搅拌均匀,并过筛
过筛后的蛋液
豆腐切成小块,沥干水分,装盘撒上冬菜,盖上保鲜膜
用牙签在保鲜膜上扎些小孔,上锅蒸10钟,把盘中的水分倒掉,豆腐含水量较多,上锅蒸会流出少量水分,尽量把水倒干净
再把蛋液均匀倒入盘中,把虾🍤摆上,淋上几滴食用油,盖上保鲜膜,再蒸15分钟,关火焖5分钟
撒上九层塔叶子🌱🍃
食用时再淋上少许酱油😋
趁热吃吧🥂
小贴士
水豆腐要沥干水分,包上保鲜膜上锅蒸十分钟后取出,倒掉蒸出来的少量水分,因豆腐含水量较多,所以要把水倒掉再均匀倒入蛋液。
考虑豆腐有水分,搅拌蛋液时加入的温水也可减少。
保鲜膜选用食品级的,你懂的😄