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生酮坚果粥

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生酮坚果粥的做法步骤图，生酮坚果粥怎么做好吃

用料

坚果：
椰蓉, 白芝麻, 南瓜籽, 瓜子...	根据喜好
椰浆
洋车前子壳粉
奇亚籽
水
代糖

生酮坚果粥的做法

混合坚果碎放入奶锅，小火炒香
加入椰浆, 有香气后根据喜好的浓稠度加入水,洋车前子壳粉, 奇亚籽
完成后加入适量代糖

标签: #生酮坚果粥 #坚果 #好吃 #生酮

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/y5399y.html

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