营养全面低脂美味能量牛肉粥

6月的天气，时而阳光，时而暴雨，总是令人措手不及，也许这才是生活，如果一切都按部就班，那还有多少惊喜。无论天气如何，内心要能量满满，早起，来一份元气牛肉粥。

用料  

营养全面低脂美味能量牛肉粥的做法  

1. 挑一块长得好看的牛肉

2. 切随意块

3. 加胡椒，盐，蛋白，花生油

4. 红萝卜芹菜鲜菇淮山切

5. 杂粮米洗净

6. 一起放入电饭煲

7. 煮粥功能，预约，早上起床就可以吃啦

8. 出锅撒上香菜

9. 好吃

小贴士

牛肉先腌几分钟会更嫩，喜欢味道重的可以油盐酱油加量，清单口味的就随我哈，再加两个水煮蛋，营养满满，能量满满咯