▶️▶️减脂期简单动动手就可以吃到饱腹感强,营养美味的炒饭哦💕▶️▶️减肥不是意味着失去,而是获得。减肥不是意味着失去享受美食的机会,而是获得,可以获得更多美味更多健康。▶️▶️欢迎关注❤️我,一起健康瘦一辈子哦💕
用料
🌟减脂美食:营养全面美味减脂炒饭的做法
1⃣热油爆辣椒,加入香菇和适量清水,小火焖煮两分钟。2⃣放入虾肉粒和鸡肉粒,翻炒片刻后放入秋葵、大白菜一起翻炒至熟透。3⃣将米饭放入锅中翻炒,加入一点点酱油或者盐,翻炒均匀即可。
4⃣装盘,将准备好的红薯切丁点缀。
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