安神补血粥

用料  

安神补血粥的做法  

1. 把原材料洗干净提前泡一晚

2. 大米洗净沥干水

3. 然后把原材料全部倒入电饭锅里

4. 加入红糖和适量的水

5. 盖上盖子点击煮粥键就可以启动

6. 煮到一半不够水可以加点开水去继续煮，煮到豆子开裂就可以出锅

7. 这个就是成品既有营养又安神补血

小贴士

糖可以根据个人口味加或者不加，原材料需要提前泡一晚才容易煮，可以加入适量的桂圆干