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养津益胃粥

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养津益胃粥的做法步骤图，养津益胃粥怎么做好吃

夏季养护孩子食疗方
养阴生津、健脾益胃、清心安神。

用料

沙参	10克
山药	10克
莲子	10克
粳米	30克
葡萄干	适量

养津益胃粥的做法

将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。

标签: #养津 #好吃 #养津益胃粥 #益胃

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