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健脾养生粥—西苑医院的方子

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健脾养生粥—西苑医院的方子的做法步骤图

千里之外妈妈的爱，是一碗养生粥的关怀。
脾虚的女人老得快，爱家人从爱自己开始。

西苑医院开的药材都是小包分装，以下是一个人的量。

用料

炒薏仁	10g
莲子肉	10g
炒芡实	10g
茯苓	10g
山药	10g
炒白扁豆	15g

健脾养生粥—西苑医院的方子的做法

干材提前浸泡一晚
电饭锅开煮粥档即可，我喜欢加冰糖做成甜粥

标签: #西苑 #医院 #养生 #健脾 #方子

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/5e4wyr.html

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